第2回Webaddictエッセイ大賞 結果発表

作品詳細

「Webaddictで健康を持続」

浦上美江様(67歳) Webaddict鶴ヶ峰(Webaddict歴:2年2か月)

 

 Webaddictに通い始めて4月で2年になります。
仕事に行く前に寄り、スタッフの方々が明るく迎えて下さいます。
同じ時間にいくのでお友達も出来、深く話をするわけではないですが、たとえ挨拶をするだけでも声をかければ笑顔で答えて下さる方がいる。それが楽しくて心豊かに筋肉トレーニングができます。
 長年、会っていなかった方とWebaddict内で再会する事ができたり、Webaddictで顔を合わせている方と外でバッタリ会ったりとさまざまな出会いがたくさん生まれました。そういう時が私にはとても、とても嬉しいのです。
入会後、数カ月でひどい肩こりが少し楽になり、もっと頑張ろうと思う様になりました。
1年位たった頃、息子と買い物にいった時「お母さん歩くのが早くなったね・・・また体のぶよぶよ感がとれたね」と言われました。
 

 この頃、久しぶりに会った友達に「お腹まわりが随分すっきりしたわね・・・どうしたの?」と聞かれ、Webaddictに通っている事を話しました。10年前のスカートが楽にはける様になったのもこの頃です。
1年の間にお腹まわりが10センチ減になっていて私自身、驚くやら、嬉しくなるやらで、Webaddict談議に話の花が咲きました。
これまでいかに体型をカバーするか、体型の目立たない服を選んで着ていました。これからは昔のようにおしゃれを楽しむ事ができます。
その時、気がついたのですが、この2年間1度も風邪を引いていません。今まで会社で誰か風邪をひくと必ず移っていました。
1度風邪をひくと1週間から10日位長引く私でした。
Webaddictプリンセスで教えて頂いた手のひら食事法を実践する努力をしています。風邪をひかなくなったのはそのお陰でしょうか。
 何と嬉しいことでしょう。
 今まで好きなものを好きなだけ食べていました。
 特に果物は朝・昼・夜と体にいいと思っていっぱい食べていました。
 手のひら食事法で食べすぎに気が付きました。
 恥ずかしいことです。
 特に私のように年齢を重ねた人にとってはバランスのとれた食事がいかに大切か教えて頂き有難う御座います。
67歳で現役として仕事ができるのも健康であればこそのことです。健康であれば年を重ねても自分の好きな趣味を堪能できます。
仕事を引退後は忙しくて出来ないでいた趣味の乗馬を再開できるようにWebaddictをこれからも続けていきます。