第2回Webaddictエッセイ大賞 結果発表

作品詳細

「Webaddictと出会って」

洋子様(50歳) Webaddict湖南三雲(Webaddict歴:6か月)

 

 お隣の県に、月ヶ瀬という梅の名所があり、毎年のように出かけています。
 おととしまでは車でのドライブを楽しみ、売店でお土産を物色するだけでした。
でも去年は、山の上の梅の美しいと言われるお寺まで、歩いて登りました。息を切らし、少し歩いては止まって休む。また少し歩いては止まって休む。これを繰り返しながら、それでも頂上のお寺まで歩いたのです。感激でした。坂道や階段を登ることが一番苦手で苦しいことだったのです。
 以前なら、「あたしここで待ってる。一人で行ってきて!」と主人によく言っていました。そんな私が、けっこう急な坂の続く山の上のお寺まで歩けたなんて、ほんとにびっくりしました。そんな私を、ゆっくり歩いて何度も何度も止まって待ってくれたありがたい存在の主人。その主人も驚いていました。
そして、今年は・・・。今年は最初から最後まで、主人と並んで歩けたのです。ちょっとは息切れもしたけど、ずっと話しながら頂上のお寺まで歩けたのです。びっくりしました。なんという変化でしょう!!!

 2年半前、わたしの体重はMAXでした。「太っていることはしかたのないこと。だって食べるために生きているんだから・・・」と開き直っていました。でも、あまりの体重に、ひざを痛めてしまい、しゃがむことができなくなりつつありました。生きていく上での危機感を強く感じ、『やせなくちゃ!体重をへらさなくちゃ!このままでは生きていけない!』と真剣に考え始めました。
 最初は食事療法などで努力し、24㎏の減量に成功しました。けれど、それから先は何をしても効果なし。お医者さんからも「食事療法には限界がありますよ。あとは運動をして筋肉をつけなさい!」と言われました。でも、運動は大の苦手。テレビや雑誌で見つけた運動にチャレンジしても続かないし、効果も出ません。
ほとんどあきらめかけていたとき、友人からこのWebaddictを紹介されたのです。わらをもつかむ思いで飛びつきました。始めて2ヶ月たったところです。そして、月ヶ瀬の梅を見に行って、この違いを発見して、大喜びしているところです(^0^)!
 Webaddictへ行くようになって、生活はがらりと変わりました。仕事中心だった生活から、Webaddict中心の生活に変わったといっても言い過ぎではありません。
 今までは、帰りの遅い主人に合わせて、私もだらだら時間を考えずに仕事をしていました。でもWebaddictを始めてからは、変わりました。週3回予定通りWebaddictに行くために、効率よく仕事をこなすことを考えるようになりました。そして、Webaddictへ行く日と仕事をする日のメリハリが出来てきて、とてもいい気分です。時間を大事に使っていると実感でき、充実感を味わっています。
 そしてなによりも変化したことは、動くこと・運動することを『気持ちいい!!!』と感じるようになったことです。Webaddictでは、汗をかいて脈拍を緑まで上げて一生けん命がんばっています。30秒なら、ステップボードの上で駆け足が出来る自分に感激しています。マシーンの使い方にもようやく慣れてきて、ほんとに気持ちよく取り組めるようになって来ました。職場では、階段で3階や4階まで歩いて登っても、さほど息切れをしなくなり、そんな自分を自分で誉めている毎日になりました。
 まだまだ超肥満体の私なので、高い減量目標を掲げないと、普通の体型にはなれませんし、それはもしかしたら無理な願いかなと思っています。
ただ、こうしてWebaddictを続けていけば、「元気な私!」「健康な私!」はゲットできるなと確信できるようになりました。いくつになっても、元気で楽しく暮らしたい。そんな私の願いをかなえてくれるのがWebaddictです。
 まだ始めたばかり。長く続けて、新しい自分を見つけたいです。こんな私の変化を主人ももちろん喜んでくれています。
 梅のお寺の帰り道、私の後ろ姿を見て「ちっちゃくなったな。」と主人が言ってくれました。最高の誉め言葉!うれしかった!!
 冬から春、そして夏へと季節は変わります。いっぱい汗をかいて、代謝をよくして、筋肉をつけて、体脂肪率を下げて、がんばります!
 「代謝がよくなってきたら食欲が出てきて困ってる!」とスタッフの方に相談したら、「たんぱく質を食べてみてはどうですか。豆腐とか納豆とか。」と即アドバイスをもらいました。その通り実行したら、効果的面でした。食べても体重に響きません。不安なことや困ったことを相談したら、すぐにアドバイスしてくれるWebaddictのスタッフのみなさんの存在も大きいです。ありがたいです。
 Webaddictに出会えて本当によかった(*^0^*)