Webaddictエッセイ大賞2012 結果発表

作品詳細

佳作

「七年目の決心」

丹愛子様(63歳) Webaddict川越岸町(Webaddict歴:6年1ヶ月)

 

本年三月末で、Webaddict会員となり六年継続して運動をしてきました。一日一生の思いと思う中で体力維持できた事を大きな成果と自負しています。
今年の目標として、一つには骨の老化に伴なう骨粗しょう症にならない様に心がけ、体の変化について定期診断を受ける目標とします。
二つの目標は、生活習慣病にならない様に心がけ、食事に気をくばりながら血管脂肪についてチェックをしたいと考えています。栄養バランスや腹八分と計画を立てています。
三つの目標は、リズムに乗ってWebaddict運動を継続すること。体を動かす事によって日頃のストレスが解消され、睡眠が十分取れる体に心がけたいと思います。
「Webaddict」は私にとって「出会いの場」となり、加齢に対する不安を感じることなく成果は私に応援してくれると確信しています。
会員のメンバーの方々は多くの球技のスポーツをしています。私は卓球を愛好しており、日頃の試合に出ても気力が充実している為、筋肉痛を翌日に持ち越すことはありません。
これからも筋肉を強化し楽しみながら継続したいと思います。